- Alle berichten
- Blessure
- Diverse oplossingen
- Leer- en schoenverzorging
- Rugpijn
- Steun- en inlegzolen
- Voetentraining
- Voetproblemen
- Zweetvoeten
Pijnlijke voeten – alles over voetklachten en voetproblemen
Ongeveer 20% van alle mensen krijgt jaarlijks te maken met voetklachten. Onder volwassenen is dit zelfs 40%. De kans is groot dat jij iemand in je omgeving kent die last heeft van pijnlijke voeten en misschien heb jij dit zelf wel.
Je voeten zijn eigenlijk de fundering van je lichaam, het is dan ook…
Inlegzooltjes voor meest voorkomende voetproblemen
Iedereen heeft er wel eens last van gehad: koude voeten. Een ongevaarlijk, maar een heel erg irritant en soms pijnlijk verschijnsel. De een heeft hier eerder last van dan de ander.
Soms is er geen aanwijsbare reden waarom je koude voeten hebt. Het is buiten niet koud en je hebt goed schoeisel…
Suède & nubuck schoenen schoonmaken
Suède wordt als leersoort enorm vaak gebruikt voor schoenen, laarzen, handtassen en kleding. De naam komt van het Franse “Gants de Suède”, ofwel ‘Zweedse hansschoenen’. Normaliter maakt men gebruik van de opperhuid, bij suède maken ze gebruik van de binnenkant van het leer. Suède is een zachte leersoort…
De kuitblessure, voorkomen en genezen
De kuitblessure is een veelvoorkomende blessure bij sporters, voornamelijk bij hardlopers. De kuitspieren worden extra belast bij sporten waarbij je veel moet afzetten en springen. Een kuitblessure is vaak zeer vervelend en het kan soms wel weken duren voordat je volledig bent herstelt. De kuit bestaat…
Top 10 meest voorkomende voetklachten
Wat doe jij om je voeten in topconditie te houden? Veel mensen beginnen pas te denken aan het verzorgen van de voeten wanneer er voetklachten ontstaan. Eigenlijk is dat te laat, zeker wanneer je te lang hebt doorgelopen met deze klachten. Een lichte klacht kan dus grote gevolgen hebben leiden tot een…
Steunzolen en inlegzolen
Steunzolen en inlegzolen zijn er in veel soorten en maten voor allerlei verschillende voetproblemen. Steunzolen worden ook wel inlegzolen, correctiezolen of gewoon zooltjes genoemd. Je gebruikt ze om klachten te verminderen en te verhelpen. Je kunt ze natuurlijk ook preventief gebruiken om klachten…