Inhoud

    Wat is Hallux Rigidus?

    Hallux (grote teen) Rigidus (stijf) is een klacht aan de grote teen. De teen is pijnlijk en stijf door slijtage (o.a. door artrose) van het gewricht. Door de slijtage is het kraakbeen binnen het gewricht veranderd qua dikte en samenstelling. Bij artrose wordt kraakbeen dun, verdwijnt helemaal of wordt brokkelig.

    Bij deze teenklacht staat de grote teen gewoon recht, maar kan hij niet goed gebruikt worden. De teen bewegen is namelijk erg pijnlijk. Door de pijn wikkel je automatisch je voet niet goed meer af.

    De klacht komt vooral voor bij mensen boven de 50. Ben je jonger en denk je dat je last hebt van Hallux Rigidus? Dan is er vaak sprake van een sportblessure of breuk geweest.

    Symptomen van Hallux Rigidus

    Er zijn meerdere symptomen die wijzen op Hallux Rigidus. Pijn is echter wel een klacht die het meeste voorkomt, pijn bij het lopen en bij de afwikkeling van de voet. Daarnaast is deze teenklacht aan de volgende symptomen te herkennen:

    • Pijn bij het afwikkelen van de voet wanneer je loopt of hardloopt;
    • Pijnlijk en gezwollen gewricht net onder de grote teen;
    • Pijn wanneer je begint met lopen na een langere periode van rust (zitten of slapen);
    • Huidirritatie rondom het gewricht, vooral aanwezig wanneer je ook last hebt van een zwelling;
    • Een stijve grote teen, die je niet gemakkelijk kunt bewegen;
    • Schoenen zitten niet lekker meer;
    • Nieuwe schoenen lijken ook allemaal niet goed te passen;
    • Een bult boven op het gewricht (aan de bovenkant van je voet).

    De oorzaak van Hallux Rigidus

    Er zijn verschillende oorzaken voor Hallux Rigidus. Over het algemeen gaat deze teenklacht gepaard met slijtage aan het gewricht door artrose. Ook jicht, reuma, een breuk of een sportblessure kunnen zorgen voor slijtage. Het is echter niet altijd duidelijk waarom er slijtage in het gewricht ontstaat.

    We zetten de meest voorkomende oorzaken voor je op een rijtje:

    • Artrose;
    • Andere voetklachten zoals platvoeten, holvoeten, Hallux Limitus en voornamelijk Hallux Valgus;
    • Jicht en reuma veroorzaken botwoekering rond het gewricht;
    • Slijtage van het kraakbeen of een breuk in de teen;
    • Een trauma uit het verleden.

    Wat kun je doen om je klachten te verlichten?

    Deze teenklacht is op meerdere manieren te verhelpen. Het grote verschil is wel of geen operatie. In eerste instantie is het doel altijd om je pijn te verminderen zonder een operatie te plannen. Dit kan door:

    • Een speciale Dynamic Podo Steunzool gebruiken die geschikt is om pijn van Hallux Rigidus te verminderen;
    • Ontstekingsremmende medicatie nemen om pijn en een eventuele zwelling te verminderen;
    • Aangepaste schoenen met een stijve zool dragen, hierdoor ligt het moment van afwikkelen dichter bij de hiel;
    • Cortisone-injecties om pijn te verlichten. Deze behandeling is het meest effectief wanneer het gepaard gaat met het gebruik van een goede steunzool of aangepaste schoenen.

    Blijf het gewricht pijnlijk? Dan is een operatie de laatste oplossing. Er zijn twee soorten operaties, een Cheilectomie waarbij alleen de randwoekering aan de bovenkant van het gewricht wordt verwijderd, of een Artrodese waarbij het aangedane gewricht wordt vastgezet tijdens de operatie. Een Artodese is ingrijpender dan een Cheilectomie.

    Direct naar:   Dynamic Podo Steunzool (speciaal geschikt voor Hallux Rigidus)